Массаж

Массаж – это терапевтический метод, оказывающий расслабляющее и укрепляющее действие на организм. Массаж снимает напряжение и придаёт гибкость, разгоняет отложения, укрепляет иммунитет и улучшает общее самочувствие. Существуют разные виды массажа, которые могут осуществляться руками или при помощи специальных аппаратов.

Классический лечебный и укрепляющий массаж

Задача лечебного массажа: разогнать жидкость, которая скапливается в межклеточном пространстве, улучшить кровообращение и обменные процессы, снять болевой синдром. Показания к лечебному массажу:

• заболевания опорно-двигательного аппарата,
• нарушения осанки,
• нарушение обмена веществ,
• заболевания органов дыхания,
• заболевания центральной и периферической нервной системы,
• артериальная и венозная недостаточность,
• различные травмы,
• поражения сосудов, нервов, суставов.

В зависимости от заболевания, может быть назначен местный массаж одной или нескольких зон или общий массаж, который проводится на всех частях тела.
Эффект от массажа накопительный, поэтому для заметных улучшений обычно требуется не менее 6-10 сеансов, но небольшой положительный эффект обычно заметен уже после первой процедуры. На 3-4 сеанс может наступить временное ухудшение состояния, что связано с разжатием нервных окончаний, это нормально и обозначает, что массаж "работает". Спустя 1-2 сеанса возникшая боль проходит, а пациент ощущает лёгкость, бодрость и значительное улучшение состояния.

Лечебный массаж также полезен в качестве профилактики людям в группах риска по различным заболеваниям; ведущим малоподвижный и сидячий образ жизни; подверженным стрессу и часто болеющим простудными заболеваниями. Такой массаж часто называют укрепляющим, так как его основная цель – разработка и повышение тонуса мышц, снижение нервной возбудимости и укрепление иммунитета. 

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж ориентирован на дробление подкожно-жировой клетчатки, обеспечение выведения её фрагментов вместе с лимфой и токсинами и стимуляцию выработки эластина и коллагена. В результате сокращается количество жировых клеток, мышцы становятся более упругими, кожа разглаживается и достигается эффект омоложения.

Ручной антицеллюлитный массаж, выполняется с применением кремов, лосьонов и гелей, ускоряющих обмен веществ и усиливающих жиросжигающий эффект. В отличие от других антицеллюлитных методик: аппаратных, вакуумных и горячих обёртываний, этот вид массажа можно проводить при незначительном варикозном расширении вен и чрезмерной хрупкости сосудов. Ручной антицеллюлитный массаж – это безопасный, быстрый и эффективный способ вернуть красоту и стройность тела.

Баночный массаж

Баночный массаж применяется в лечебных (чаще всего в связи с заболеваниями опоно-двигательного аппарата и дыхательной системы) и косметических целях (против целлюлита и для коррекции фигуры). Техника проведения баночного массажа заключается в присасывании банки в одном месте и постепенном движении её по телу, с соблюдением определенной траектории, силы нажатия и скорости. Благодаря образующемуся в банке вакууму, создаётся приток крови к коже, повышается её тонус и эластичность, стимулируются обменные и восстановительные процессы, активизируется выделительная система, способствующая выведению токсинов и других вредных веществ.

Особенно популярен баночный массаж для похудения, так как он разбивает жировые отложения и выводит лишнюю жидкость. Эффект после проведения курса процедур часто сравним с липосакцией (пластической хирургией).

Медовый массаж

Мёд содержит множество витаминов и микроэлементов, которые во время проведения такого массажа впитываются кожей, попадают в кровь и включаются в обмен веществ. Благодаря этому медовый массаж оказывает общеукрепляющее и оздоравливающее действие. Но чаще всего он используется для борьбы с целлюлитом и улучшения состояния кожи, в том числе её очищения, так как техника проведения включает в себя элемент активного пилинга.

Техника такого массажа заключается в "забивании" пор мёдом, а потом его "вытягиванием" вместе с токсинами и отходами обмена веществ. Часть мёда впитывается, питая кожу и подкожный слой, на поверхности кожи остаётся лишь тонкая плёнка, которая смывается после сеанса тёплой водой. Особенно эта процедура ценится за то, что помимо мгновенного улучшения состояния кожи, мёд успокаивает нервную систему и нормализует психоэмоциональный фон.

Массаж лица

Массаж лица призван восстановить тонус кожи, насытив её питательными элементами и кислородом, уменьшить и замедлить эффект старения. Техника массажа включает в себя растирания, поглаживания, пощипывания, разминания и вибрации, за счёт чего устраняются отёки, кожа подтягивается, выравнивается контур, а мимические мышцы расслабляются, что позволяет уменьшить глубину морщин или даже разгладить их полностью.

За счёт стимуляции кровообращения и улучшения выработки коллагена и эластана, усиливаются регенеративные процессы, а процессы старения замедляются. Массаж лица – приятная процедура, которая поможет сохранить молодость надолго.

Лимфодренажный массаж

Лимфатическая система играет важную роль в обмене веществ, очищении клеток и тканей и составляет основу иммунитета человека. Если пациент часто болеет, быстро утомляется, чувствует общее недомагание, страдает бессонницей, отёками на руках, ногах или лице, значит лимфосистема "недорабатывает" и нуждается в стимуляции. Угревая сыпь, акне, папилломы, пигментные пятна также могут указывать на её неправильную работу.

Сбои в системе лимфотока устраняются с помощью лимфодренажного массажа. В поликлинике Центросоюза для этого вида массажа используется аппарат прессотерапии "Медомер", который работает в трёх препрограммируемых терапевтических режимах, а микропроцессорное управление прибором обеспечивает равномерность терапии независимо от размеров конечностей.

Помимо вышеперечисленных симптомов, показанием к лимфодренажному массажу являются сосудистые звёздочки и варикозное расширение вен. Лимфодренаж укрепляет стенки сосудов, за счёт чего их расширение замедляется или останавливается полностью. Данная процедура избавляет от болей, препятствует воспалительным процессам и развитию тромбофлебита.

Также лимфодренаж – лучшее средство восстановления после спортивной тренировки. Он расслабляет, снимает боль с перегруженых мышц и способствует гармоничному развитию тела.

Массажное кресло

Массажное кресло работает в трёх режимах: растягивающий, разминающий и поколачивающий. Растягивающий массаж распрямляет позвоночник и ставит на место смещённые позвонки. Разминающий массаж разогревает мышцы и оказывает общеукрепляющий эффект. Поколачивающий массаж расслабляет мышцы и снимает напряжение.

При использовании массажного кресла не учитываются индивидуальные особенности организма, размеры тела, болезненность отдельных зон. Но в качестве общеукрепляющего массажа для профилактики заболеваний у здоровых людей этот метод отлично подходит, и, главное, стоимость такого массажа значительно ниже всех остальных.

Массаж при помощи кресла не является медицинским, а значит при отсутствии серьезных патологий и острых форм заболеваний может использоваться без назначения врача. Массажное кресло в поликлинике Центросоюза установлено в холле и доступно всем желающим.

Массажисты с медицинским образованием в Москве.

Лечебный массаж, помимо воздействия на кожу и мышцы, затрагивает кровеносную, нервную и лимфатическую системы. Его назначает врач: терапевт, физиотерапевт, невролог, флеболог, травматолог, дерматолог или пульмонолог. Крайне нежелательно проходить массаж без предварительного осмотра врача, так как источником болей в спине, например, в действительности может являться сердце. У пациента может быть заболевание, которое массаж может усугубить, поэтому его всегда должно предварять обследование.

Сама процедура может проводиться только массажистом с медицинским образованием (кроме использования массажного кресла). При этом специалист должен знать медицинские показания и противопоказания. Массажист без медицинского образования может не знать физиологии и вариантов возможных патологий, что, вместо лечебного эффекта, может наоборот стать причиной искривления позвоночника, повреждения сосудов и органов и других неприятных последствий.

Все массажисты поликлиники Центросоюза имеют медицинское образование, действующие сертификаты, большой опыт работы и огромное желание дарить лёгкость и здоровье своим пациентам.

Врачи по направлению Массаж

Швецов Максим Сергеевич

Массажист

Подробнее